口腔健康 全身健康——廈門市思北小學2019年“愛牙日”教育活動

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發表于 2019-11-22 23:16:25 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

審稿  朱瑋詩

撰稿 朱華琪
很多小朋友偷懶、不喜歡刷牙,即使早晚刷牙牙齒狀況依然不好,因為除了次數,更重要的在于是否有效!刷牙應該“面面俱到”,咬合面、頰側、舌側等都刷到,才能真正把牙齒刷干凈。家長朋友們要以身作則,監督和指導,保障寶寶刷牙效果哦!
牙齒,個頭雖小,卻托起我們的每一個微笑,每一次與人交談以及每一口品嘗美食的咀嚼。誰都想擁有一口潔白、整齊、健康的牙齒,而你,是否懂得怎樣才是真正的愛牙、護牙?作為學生,要養成哪些良好護齒習慣?
        下午,鷺江社區衛生服務中心的醫生給高年的同學帶來了一堂生動、有趣的“口腔健康,全身健康”知識講座。
1、每天有效刷牙兩次
2、倡導使用含氟牙膏
窩溝封閉是將窩溝封閉材料涂在牙齒窩溝里,讓它流入、滲透后固化變硬,形成一層保護性的屏障,阻止食物殘渣、細菌等侵入,這是預防齲齒的有效措施。建議6~12歲的兒童,恒牙萌出到正常狀態,就可以進行窩溝封閉了。
大部分的孩子沒有意識去做口腔保健,所以要靠家長幫助。嬰兒時期,家長可以用軟布或指間刷清潔,不要殘留食物。小朋友從三四歲開始,家長就要教會刷牙方法,注意口腔清潔。6歲以前養成良好的口腔健康習慣有益于終生,所以家長朋友們一定要注意!
孩子喜歡吃糖是天性,知識付費平臺排行榜,但是不可以過多攝入,吃糖之后也要及時清理口腔。平時多吃蔬菜和水果。盡量在每次吃完東西后養成及時漱口的好習慣,減少食物殘渣在口腔存留的同時,也會減少蛀牙的形成。
定期口腔檢查可以起到預防的作用!即使有蛀牙和其他口腔問題,也能在第一時間就制止!讓牙齒少受損,自己少受罪,家長少花錢。還有一些口腔不良習慣,如吮手指、咬唇、口呼吸等,都會對牙齒生長甚至面型發育帶來不利影響。
3、養成健康飲食習慣
7、牙齒問題應及時治療
5、孩子口腔健康是家長的責任
在蛀牙初期,趁牙洞還沒形成,氟化物可以迅速補充流失的牙表面的礦物質,使早期脫礦得到修復,并抑制細菌滋長,增加釉質的抗酸性并且抑制細菌產酸,還可以減少牙本質對冷、熱、酸、甜等食物的敏感。每天認真刷牙搭配含氟牙膏預防齲齒效果更好哦。
乳牙的過早喪失,可使鄰牙向缺牙處移位,上下牙齒的對牙合關系改變,咬合功能紊亂,咀嚼功能降低。所以不要小看牙齒的疾病,有問題一定要及時治療!
每年的9月20日,是全國愛牙日。這是1989年,由衛生部、教委等部聯合確定的。旨在通過愛牙日活動,廣泛動員社會的力量,在群眾中進行牙病防治知識的普及教育,增強口腔健康觀念和自我口腔保健的意識,建立口腔保健行為,從而提高全民族的口腔健康水平。
6、為適齡兒童進行窩溝封閉
“窩溝”指的是牙頂部的溝溝壑壑,即使刷牙也很難清潔到溝壑深處。窩溝封閉一般適用于六歲左右萌出的第一恒磨牙,也叫六齡齒。作為恒牙,它使用時間最長,所以一定要保護好它。
咀嚼功能主要靠牙齒來行使,乳牙齲齒早期如果不加以治療,可能會由表面慢慢滲入牙髓,再到牙根周圍組織,孩子的乳牙就不保了!
9月16日上午,廈門市思北小學組織開展“關注全身健康,從口腔開始”的主題教育活動。低年段學生通過班會活動,進一步增強對愛牙日的了解,知道它的由來,幫助學生樹立良好的愛齒觀念,培養科學健康的護齒意識,從一點一滴做起關愛牙齒健康。
4、定期口腔健康檢查
保持口腔健康,全身才能健康。我們要做的不是只在愛牙日這一天關注口腔衛生,而是要把每一天都當作愛牙日,來保護自己的牙齒,讓一口潔白、整齊的牙齒,增添你獨特的魅力,讓你的笑容更迷人。
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